Creëer je eigen geluksdagboek

Een paar jaar geleden schreef ik over het beginnen van een “geluksdagboek”— niet omdat ik me gelukkig voelde, maar juist omdat ik dat niet deed. Het is iets dat ik af en toe moet doen om mijn gedachten te richten op mijn zegeningen.

Creëer je geluksdagboek

Soms helpt een “Verdrietdagboek,”  Dat is OK, schrijf het van je af. Maar creër daarnaast eigen geluksdagboek.

We kunnen het slechte in goede dingen vinden, of het goede in slechte dingen. Het één trekt ons weg van de vrede die God ons biedt, het ander brengt ons juist in de troostende armen van God. Zoals in Filippenzen 4:8-9 staat:

“Verder, broeders, alles wat waar is, alles wat eerbaar is, alles wat rechtvaardig is, alles wat rein is, alles wat liefelijk is, alles wat welluidend is, als er enige deugd is en als er iets prijzenswaardig is, bedenk dat. Doe deze dingen, en de God van de vrede zal met u zijn.”

Gods liefde te midden van uitdagingen

Dit betekent niet dat je doet alsof je geen uitdagingen kennen. Het betekent dat je ons Gods liefde herinnert in het midden van die uitdagingen. Wanneer je moeilijkheden je overweldigen, mag je jezelf herinneren wat er in 1 Johannes 3:1 staat:

Zie, hoe groot is de liefde die de Vader ons heeft gegeven: dat wij kinderen van God worden genoemd! Daarom kent de wereld ons niet, omdat zij Hem niet kent.”

Elke ochtend mag je jezelf eraan herinneren wat staat in Klaagliederen 3:22-23:

“Het is de goedertierenheid van de HEERE dat wij niet omgekomen zijn, dat Zijn barmhartigheden geen einde hebben; zij zijn nieuw, elke morgen; groot is Uw trouw!”

Troost bij gezondheid en ouderdom

Wanneer we geconfronteerd worden met gezondheidsproblemen of ouderdom, kunnen we ons richten op de woorden in 2 Korinthe 4:16-18:

“Daarom verliezen wij de moed niet; maar hoewel onze uiterlijke mens vervalt, wordt nochtans de innerlijke mens van dag tot dag vernieuwd. Want onze lichte verdrukking, die van korte duur is, brengt in ons een allesovertreffend eeuwig gewicht van heerlijkheid teweeg. Wij houden onze ogen niet gericht op de dingen die men ziet, maar op de dingen die men niet ziet; want de dingen die men ziet, zijn tijdelijk, maar de dingen die men niet ziet, zijn eeuwig.”

Wat er ook gebeurt, het is goed en gezond moeten onszelf dagelijks herinneren aan Gods goedheid. We hebben allemaal een “Geluksdagboek” nodig. 

Gail Burton

Origineel: Ponder This
Vrij Vertaald door Aritha Vermeulen

Hoe Dan?

Lenie: Wat zou ik allemaal kunnen opschrijven in mijn Geluksdagboek? Heb je tips. En kan ik het ook dankbaarheidsdagboekje noemen?

Aritha: Ja, dankbaarheidsdagboekje klinkt ook mooi. 3 tips voor het schrijven:

• Als je Jezus kent, kun je elke dag beginnen met dankbaarheid voor je redding, Zijn liefde, kracht en hulp, en het eeuwige leven dat je te wachten staat. Kies gwoon iets uit dat je wilt benoemen. Een Bijbeltekst is ook mooi. 
• Beschrijf andere dingen zo concreet mogelijk: mijn ontbijt, iemand die me hielp, een dak boven mijn hoofd, mijn warme dekbed, schoon water, een vriendelijk appje. Of: de geur van schone was, koffie.  
• Begin met 3 dingen waar je dankbaar mee bent en hou het simpel. 
• Denk niet te diep na en wees niet te kritisch. Al schrijf je vaak hetzelfd, dat maakt niets uit.

Juist op de moeilijke dagen is het waardevol om deze dingen op te schrijven (of terug te lezen). Zo herinner je jezelf aan al het goede dat je hebt, zelfs als het niet altijd makkelijk is.

Heb jij er eentje?

4 SCHRIJFTIPS VOOR CHRISTENEN TIJDENS DE CORONACRISIS

Er is veel onbekend over de steeds maar voortdurende covid-pandemie. Dan kan onzeker maken. Ik deel wat dingen die de onzekerheid en de verveling tijdens een lock down kunnen doorbreken. Zelfs als je geen last hebt van een lock down, kunnen deze activiteiten je helpen om de warme zomerdagen door te komen.

Vier mogelijke schrijfprojecten

1. Ga "dagboekschrijvend" door een Bijbelboek heen
Bestudeer het bijbelboek vers voor vers en noteer je inzichten en toepassingen in een dagboek. Ik zou Filippenzen aanraden, omdat het gaat om vreugde in ontbering. (1)

2. Schrijf brieven of e-mails ter bemoediging van eenzame mensen

Anderen aanmoedigen haalt je focus van jezelf af en moedigt je uiteindelijk aan! 

3. Schrijf geloofsopbouwende verhalen uit je eigen leven op

 Schrijven over Gods trouw in je leven zal je aanmoedigen en kan een mooie getuigenis zijn voor toekomstige generaties van je familie. 

4. Start een dankbaarheidsdagboek. Als je gestrest, eenzaam, verward of bang bent, kan een dankbaarheidsdagboek je perspectief geven. Noteer je gouden momenten.

----------------

(1) Ik gebruik vaak de gratis online bronnen op Bible Hub om de oorspronkelijke talen te bestuderen, de verzen in verschillende vertalingen te vergelijken en de commentaren vers voor vers te lezen. Het is niet de chicste site, maar wel gebruiksvriendelijk en er staan ​​maar heel weinig advertenties op.

Hekel aan schrijven?

Als je een hekel hebt aan schrijven, zijn hier een paar mogelijkheden om het schrijven te ontwijken.

1. Bestudeer een Bijbelboek met een familielid en bespreek het vers voor vers.
2. Bel mensen waarvan je weet dat ze eenzaam zijn of zich vervelen.
3. Deel dingen die God in je leven heeft gedaan met familie of vrienden, en vraag hen om met jou iets te delen uit hun geloofsreis met God.
4. Dank God hardop voor de goede dingen van je dag.

Gail Burton Purath

MAAK JE EIGEN HERINNERINGSSTEEN

Toen de Israëlieten op wonderbaarlijke wijze de Jordaan overstaken, stelden ze stenen op om Gods trouw te gedenken.

Jozua zei tegen hen: "We zullen deze stenen gebruiken om een ​​gedenkteken te bouwen. Wanneer uw kinderen morgen aan hun vader vragen: Wat betekenen deze stenen? dan moet u uw kinderen laten weten: Op het droge stak Israël deze Jordaan over. " Jozua 4:21-22

Wij kunnen ook 'herinneringsstenen' maken die symbool staan ​​voor Gods trouw in ons leven door speciale 'ontmoetingen met God' op te schrijven.

Als oprechte volgelingen van Jezus Christus hebben wij allemaal onze eigen verhalen over tijden dat Hij ons door moeilijkheden heen leidde, speciale lessen gaf, ons bemoedigde of genas. Die verhalen zijn het waard om te vertellen!

Het gedenken van Gods trouw verheerlijkt God, het schept een soort erfenis voor de volgende generatie en moedigt ons aan om vol te houden wanneer we met nieuwe moeilijkheden worden geconfronteerd (Psalm 78:1-8; Filippenzen 4:8).

"Loof de HEERE, mijn ziel, en vergeet niet een van Zijn weldaden." Psalm 103:2

Mogelijke ideeën:  

• Maak een quilt met lapjes die 'geloofsgebeurtenissen' symboliseren.
• Ontwerp een speciaal dagboek om deze gebeurtenissen vast te leggen als onderdeel van je getuigenis.
• Zet wat belangrijke dingen als herinneringen op een plank. Je eerste Bijbeltje of iets anders.
• Maak een collage (zie mijn collagehandleiding).
• Versier echte stenen (rotsblokken) in je tuin. 
• Koop gladde stenen en schrijf er een datum of een belangrijk woord op. Bewaar deze in een glazen vaas.
• Schrijf je geloofsverhalen op papier, rol ze op en bind er een lintje om. Leg ze in een speciale doos (lees ze dan bij speciale gelegenheden)

Gail Burton Purath

Oorspronkelijk bericht

GEBRUIK JE TALENT!

In de gelijkenis van de talenten (Mattheüs 25: 14-28) geeft iemand zijn dienaren verschillende hoeveelheden geld om te investeren, op basis van hun vermogen. Als hij terugkomt, ontdekt hij dat een van zijn mannen zijn talent heeft begraven en twee anderen het verstandig geïnvesteerd hebben.

GEBRUIK HET

Deze gelijkenis moedigt ons aan om wijs en effectief gebruik te maken van de gaven en middelen die God aan ons geeft.

Als schrijver mag ik:

1. Bidden voor mijn talent.
2. Het gebruiken: schrijf!
3. Het ontwikkelen: bewerk, herschrijf, leer nieuwe vaardigheden, ontvang opbouwende kritiek! 
4. Het investeren: verken nieuwe manieren om het voor de Heere te gebruiken.

Hetzelfde geldt voor elk ander talent of vaardigheid die we hebben gekregen!


DIEPER INZICHT

In Mattheüs 24 begreep de man die zijn geld in de grond verborg, het doel, het karakter en de liefde van zijn werkgever niet. Als jij niet voor jouw talenten gebeden hebt, ze niet gebruikt of ontwikkelt... voel je dan niet schuldig. Schuld is geen goede motivator. Vraag in plaats daarvan om een dieper inzicht in het doel, het karakter en de liefde van je Meester en de Gever van jouw gave(n).

Gail Burton Purath

• Originele Post
• Facebook Pagina

LAAT GOD JOUW VERHAAL SCHRIJVEN

Na veertig jaar counseling, concludeert Larry Crabb: “De sleutel tot het goede leven is om deel te nemen aan het verhaal van God. Om het leven te zien zoals Hij het ziet en het te leren leven zoals Hij wil dat het geleefd wordt.”

GODS VERHAAL

De Bijbel is Gods verhaal, een verhaal over een God die vergeeft, ondersteunt en troost die Hem leren liefhebben. Het is een verhaal over de echte betekenis en bedoeling van ons aardse leven en de overtreffende vreugde van het toekomstige leven.

LEVENSDOEL

Wanneer we deelnemen aan het verhaal van God, verandert ons levensdoel. In plaats van dat alles om onszelf draait, verlangen we er naar om helemaal voor God te leven. (Efeziërs 5: 8-10).

DE AUTEUR

Als het lijkt of jouw verhaal niet zinvol is (en dat gebeurt vaak), richt je dan op de Leidsman en Auteur (Hebreeën 12: 2). Moeilijkheden zullen je geloof dan niet langer belemmeren. Je gaat ze zien als kansen om Christus meer te leren kennen en op Hem te vertrouwen.

PEN IN ZIJN HAND

Laten we vandaag de tijd nemen om God te vragen of we “op dezelfde pagina” zijn. Zijn we dat niet? Laten we dan pen terugleggen in Zijn handen.

Gail Burton Purath

✏️Stel: jouw levensverhaal heeft een hoofdstuk voor elk jaar van je leven, wat is dan de naam van jouw hoofdstuk 2016?

• Originele Post
• Hebreeën 12:2 Leidsman  English: Hebrews 12:2 Author
• Bezinningsvragen met een 💗