7 keer per dag

Stel je voor dat je een vriend hebt die altijd voor je klaar staat als je om zijn hulp vraagt. Je waardeert wat hij doet, maar eigenlijk zijn al je gesprekken gericht op je eigen behoeften en verlangens. Je neemt nooit de tijd om hem te vertellen dat hij een goede vriend is. 

Ik heb zo'n vriend die ik op deze manier behandelde - geen menselijke vriend, maar mijn Heer.

Psalm 119 

Ik dacht daaraan toen in Psalm 119:164 las: "Ik zal u zeven keer* per dag loven omdat al uw voorschriften rechtvaardig zijn." De psalmist hield zoveel van God en Zijn Woord dat hij er een gewoonte van maakte Hem zeven keer per dag te loven. Af en toe stond hij zelfs om middernacht op (Psalm 119:62) en ik dacht: hoe vaak neem ik eigenlijk de tijd om God te loven voor wie Hij is?

Bidden èn loven
In ons huis gaat er ieder uur een alarmpje af zodat we kunnen stoppen met waar we mee bezig zijn, om te gaan bidden. Ik ben nu vastbesloten om Hem vaker te loven. 

Het vroege ochtenduur zou gewijd moeten zijn aan lofprijzing: geven de vogels ons niet het voorbeeld? C.H. Spurgeon

Het beste dat je kunt doen wanneer je ontmoedigd raakt, is onmiddellijk de Heere gaan loven. Want lofzegging is het beste medicijn voor een gebroken hart.

God loven is zeggen: ik heb U lief om Wie U bent. Ik houd van U, omdat U mij eerst liefgehad heeft. En omdat U mij getrokken heeft uit die vreselijke leegheid en duisternis tot Uzelf.

Opmerking: de praktijk van de psalmist om zeven keer per dag te loven, is geen gebod. We moeten er geen wettische regel van maken. Maar is wel een reminder voor ons moeten om elke dag wat tijd te nemen onze Heer te loven. Misschien kun je dat elke ochtend bij het opstaan ​​doen. Of bij elke maaltijd. 

Gail Burton Purath

Origineel: Praise and nothing else

Vertaald door: Aritha Vermeulen

* Zeven keer per dag: 's morgens, twee keer voor het lezen van "Sjema" en één keer erna, en' s avonds, twee keer ervoor en twee keer erna. Deuteronomium 6:7. Bron: Chabad.

• Danken, loven, prijzen, aanbidden - wat is het verschil?
• Van Pijn naar Lofprijs (het Asaf perspectief)

Waarom hebben christenen een andere leefstijl?

Wij christenen zijn een werk in uitvoering. Nog niet perfect, maar wel serieus bezig met het strijden tegen de zonde in ons leven. Dat begint met het zich richten op wat de Geest wil.

Romeinen 8:5-6 Immers, zij die naar het vlees zijn, bedenken de dingen van het vlees, maar zij die naar de Geest zijn, de dingen van de Geest. Want het denken van het vlees is de dood, maar het denken van de Geest is leven en vrede.

De Bijbel zegt dat we niet tegelijk van Jezus kunnen houden èn een zondige levensstijl hebben. 

1 Johannes 3:6 Ieder die in Hem blijft, zondigt niet; ieder die zondigt, heeft Hem niet gezien en heeft Hem niet gekend.

Wat Jezus zegt

We kunnen rustig zeggen dat Gods kinderen alle nieuwtestamentische geboden proberen te gehoorzamen. Daar horen ook de oudtestamentische geboden bij die in het Nieuwe Testament herhaald worden. Dit is wat Jezus zegt:

• Johannes 14:21 "Wie Mijn geboden heeft en die in acht neemt, die is het die Mij liefheeft, en wie Mij liefheeft, hem zal Mijn Vader liefhebben; en Ik zal hem liefhebben en Mijzelf aan hem openbaren."
• Johannes 14:23-24 Jezus antwoordde en zei tegen hem: "Als iemand Mij liefheeft, zal hij Mijn woord in acht nemen; en Mijn Vader zal hem liefhebben, en Wij zullen naar hem toe komen en bij hem intrek nemen. Wie Mij niet liefheeft, neemt Mijn woorden niet in acht; en het woord dat u hoort, is niet van Mij, maar van de Vader, Die Mij gezonden heeft."
• Johannes 15:9-10 "Zoals de Vader Mij liefgehad heeft, heb ook Ik u liefgehad; blijf in Mijn liefde. Als u Mijn geboden in acht neemt, zult u in Mijn liefde blijven, zoals Ik de geboden van Mijn Vader in acht genomen heb en in Zijn liefde blijf."

Gemotiveerd door Gods liefde

Waarom hebben christenen een andere leefstijl? Omdat zij ervan doordrongen raken dat God van hen houdt. Zijn (vergevende) liefde is hun motivatie om nog meer van Hem te houden. Hij mag het voor het zeggen hebben in hun leven en deze leefstijl geeft, ondanks moeilijkheden op hun pad, vrede en vreugde.

🖤 Is er een zonde die je nog niet echt serieus hebt aangepakt, die je nog niet wilt doden?
❤️ Oprecht berouw is goed (down is up)

"Wat heb ik gedaan? Ik heb liefde en ontferming afgewezen en vertrapt. Is dat mijn reactie op de liefde van de Vader, het bloed van de Zoon en de genade van de Heilige Geest? Is dat de dank die de Heer van mij krijgt? Jezus is gestorven om mijn hart schoon te wassen, en ik heb het weer smerig gemaakt?"  Bron: John Owen, aangehaald door Tim Keller.

Gail Burton Purath

Origineel: Why Genuine Believers Cannot Live a Sinful Lifestyle

Vertaald door: Aritha Vermeulen

15 unieke tips om je tijd met God op te frissen

Regels voor een goed huwelijk

1. Bestudeer de liefdesbrieven van uw man elke ochtend 15 minuten
2. Prijs hem gedurende 5 minuten
3. Geef hem een ​​lijst van uw behoeften
4. Vergeet hem tot de volgende ochtend

Absurd? Ja! 

Maar in het verleden was dit de manier waarop ik mijn tijd met de Heere soms benaderde. Het was alsof ik een plicht vervulde. Alsof ik een la opruimde. 

Herken jij je in die sleur en saaiheid? 

Ik wil de houding van de psalmist hebben

"Ik verblijd mij in Uw verordeningen, Uw woord vergeet ik niet." Psalm 119:16 

"Ja, Uw getuigenissen zijn mijn bron van blijdschap, zij zijn mijn raadgevers." Psalm 119:24

"Mijn hart zegt tegen U wat U Zelf zegt: Zoek Mijn aangezicht. Ik zóek Uw aangezicht, HEERE," Psalm 27:8 

"Ik spreid mijn handen naar U uit, mijn ziel ligt voor U als een dorstig land." Psalm 143:6 

Gail: ik wil een diep verlangen hebben (onderhouden) om mijn Heer te ontmoeten. Ik heb ontdekt dat het helpt om wat nieuwe dingen aan mijn stille tijd toe te voegen. Hieronder deel ik er een paar. Ik zou het leuk vinden als jij ook  jouw ideeën deelt in een reactie.

Aritha: ik maakte Gails lijstje langer door er tips uit haar andere blogberichten aan toe te voegen. Plus een paar uit mijn eigen blog. 

Jezus vond verschillende tijden in Zijn drukke schema die voor Hem werkten. En dat kunnen wij ook. Het draait niet zozeer om de tijd en de plaats maar het draait erom om dàt we tijd en plaats vinden voor gebed. Die tijd en plaats zullen waarschijnlijk in de loop van de verschillende seizoenen van je leven veranderen. Jill Briscoe

15 tips om je (stille) tijd met God op te frissen

1. Trek je wandelschoenen aan en maak een gebedswandeling
2. Schrijf al biddend een brief aan God over je leven. Wees heel eerlijk. Hier kan je een flinke poos over doen: een week? Combineer het met Bijbellezen, gebed, het zingen van een lied.
3. Probeer in plaats van één keer per dag 2-3 kortere "stille tijden" te hebben gedurende de dag 
4. Kies een tijdstip waarop je meer ontspannen bent en geen haast hebt om ergens te komen 
5. Koop een speciaal schrift en daar je gebeden in. Lees ze voor aan God. Laat Hem je stem horen.
6. Schrijf een psalm over en personaliseer deze door je naam in te voegen (of de naam van man, kind, vriendin) Voorbeeld: bidden met psalm 143
7. Is er door stress helemaal geen mogelijkheid om tot rust te komen, maak dan gebruik van korte gebeden zoals: "God, help me!" Of maak gebedsbriefjes voor jezelf. Schrijf Bijbelpassages op plakbriefjes en hang ze op je badkamerspiegel, boven je aanrecht, of waar je ze vaak ziet. 
8. Lees een andere vertaling van de Bijbel.
9. Schrijf aan het begin van de week gebedsverzoeken op kaartjes van 3x5. Leg die op een vast plek om te gebruiken. 
10. Maak op zondag aantekeningen onder de preek en gebruik die in je gebed
11. Gebruik een Bijbelleesplan. Het ondersteunt je gebed. 
12. Haal de kramp eraf. Vraag God om je te helpen bidden als je niet zeker weet wat of hoe je moet bidden.
13.  Gebruik foto's als gebedsherinneringen
14. Ruim je "spirituele" omgeving op, doe boeken, tijdschriften, muziek, films en televisieprogramma's weg, die je niet samen met Hem zou kunnen (be)kijken
15. Als je stille tijd hebt vermeden, begin dan opnieuw. Stort je hart voor Hem uit. Vertel Hem wat je dwars zit. Waarom ben je zo lang weggebleven?

• Stille tijd is niet altijd stil
• Is tijdstip gebed belangrijk voor God

Gail Burton Purath

Origineel: Don't Let Your Quiet Time Rigid and Dry 
Vertaald door: Aritha Vermeulen

Terwijl we onze diepste verlangens en angsten delen, dient Gods Woord als een lantaarnpaal om ons pad te verlichten en Zijn wil aan ons te openbaren. Nancy Kreitzer

Kan een christen depressief worden?

Sommige gelovigen zien een depressie als een teken van zwak geloof. Anderen zeggen: als je gelooft krijg je geen last van depressiviteit want dan heb je altijd goede moed. 

Is dat waar?

De Bijbel laat het tegenovergestelde zien.

5 personen uit de Bijbel die worstelden met depressiviteit

1. David, "een man naar Gods hart", schreef heel wat psalmen terwijl hij neerslachtig en gedesillusioneerd was (Handelingen 13:22). Hij beleefde tijden van groot verdriet, slapeloze nachten, angst, bezorgdheid en pijn. Soms voelde hij zich zelfs door God vergeten (bijv. Psalm 13:1-4).
2. Jeremia is een ander voorbeeld. Hij was een geweldige dienaar van God en ervoer ondanks dat grote ontmoediging en depressie. Hij vervloekte eigenlijk de dag dat hij werd geboren (Jeremia 20:7-18).
3. Job, die God zo mooi prees, bereikte een punt waarop hij wenste dat hij nooit geboren was (Job 1:8; Job 3).
4. Elia, een andere grote en machtige dienaar van God, leed aan depressie na een van zijn grootste overwinningen in de Heer (1 Koningen 18-19).
5. Zelfs de apostel Paulus "wanhoopte aan het leven" ( 2 Korintiërs 1:8 ).

Jouw leed delen (door Mandy)
Als je depressief wordt of bent, is het goed om dit te beseffen. Laten we doen wat deze mannen deden, al is het alleen maar met ons verstand: Gods trouw herinneren. (Jeremia 31:3; Psalm 13:5-6; 2 Korintiërs 1:9) Het voorbeeld wat onder andere David ons geeft is ook dat wij met alles naar God mogen komen. Met onze angst, woede, verdriet, suïcidaliteit en het niet voelen van voldoening in alles wat we doen. David doet dit door middel van muziek, liederen schrijven. Misschien vind jij dat ook wel prettig. Of doe je het liever op een andere manier. Maar het is belangrijk dat jij je gevoel de ruimte geeft en blijft uiten. Als je dit niet meer kan, of niet alleen wilt doen, kun je iets doen wat misschien onwijs veel van jou vraagt. Het is de dappere en moedige beslissing om jouw leed te delen met een professional. Al is het maar één iemand. Neem alsjeblieft de moeite en tijd om naar iemand toe te stappen die jij vertrouwt, iemand waarvan jij denkt dat hij/zij jou verder kan helpen. Weet je niet waar je moet beginnen? Een huisarts kan je bijvoorbeeld al meer informatie geven en je doorverwijzen naar de juiste instantie. 

💔 Zoals een vader medelijden heeft met zijn kinderen, zo heeft de Heer medelijden met hen die hem vrezen; want Hij weet waarvan wij gemaakt zijn. Hij vergeet niet dat wij maar stof zijn... Psalm 103:13-14

Er zal een tijd komen dat je depressie en angst volledig en definitief verdwenen zullen zijn. Wanneer Christus terugkeert, zullen tranen worden gedroogd, gebrokenheid zal worden genezen en psychische ziektes zullen worden uitgebannen, om nooit meer terug te keren. Tot die dag kun je rusten in de eenvoudige, mooie waarheden die God over je heeft uitgesproken: je wordt bemind, je wordt vastgehouden en je zult tot het einde worden ondersteund. Bron: Depressed Christian

Mandy's tip

Bedenk dat het zomaar zou kunnen dat jouw moeder, vriend, buurvrouw, broer, of neef hier ook 'last' van heeft. Ik wil jou bemoedigen om die stap te zetten om iets voor diegene te doen! Het is zoveel waard, een lach, bemoedigend woord, lief kaartje, van alles! Het klinkt misschien heel tegenstrijdig, ergens niet van kunnen genieten en dat het dan zoveel voor iemand kan betekenen. Maar deel alsjeblieft uit van de liefde die jij hebt mogen ontvangen van God, dat is waarom we leven. Dat maakt het waard om te leven. "Daarom moeten wij als we daarvoor de gelegenheid hebben, voor iedereen het goede doen, in het bijzonder voor onze medechristenen. Galaten 6:1."

Deze tip komt uit Mandy's eigen boek: Zoete genade. Daar staan bemoedigende stukjes in voor iedereen die te maken heeft (gehad) met depressieve klachten.

---

Gail Burton Purath

Origineel: When godly people get depressed
Vertaald door: Aritha Vermeulen

Linked to Sweet Tea & Friends

Waarom is gebed zo uniek?

Soms als ik midden in de nacht wakker word, bid ik tot ik weer in slaap val. Ik bid ook op andere momenten van de dag - in de auto op weg naar huis van boodschappen, tijdens het koken, tijdens een wandeling door de buurt, enz.

Uniek!
Ik weet zeker dat velen van jullie ook bidden tijdens je normale dagelijkse bezigheden, maar heb je er ooit bij stilgestaan ​​hoe uniek dat eigenlijk is?

Leven van alledag (bij mensen)

• Als ik met mijn beste vriendin wilde praten over iets dat niet dringend was, zou ik me niet op mijn gemak voelen om haar midden in de nacht te bellen.
• Als ik met mijn voorganger wil praten, verwacht ik niet dat hij alles wat hij doet laat vallen om direct met mij te praten
• Als ik met een beroemd iemand zou willen praten, zoals de leider van een land, zou dat niet mogelijk zijn. Ik zou en afspraak moeten maken en afwachten of het mogelijk was.

Leven van alledag (bij God)

Dat is zo anders bij God. Hij is altijd beschikbaar. Ieder moment, dag en nacht, kan ik praten met de Schepper van de wereld, het wijste, meest liefdevolle Vader in het universum, de bron van alle troost (2 Korintiërs 1:3). Hij kent mij beter dan wie dan ook, omdat Hij mij in de baarmoeder van mijn moeder heeft geweven (Psalm 139:13-17), Hij heeft plannen voor mijn leven gemaakt (Efeziërs 2:10), zelfs het aantal haren op mijn hoofd kent Hij (Lukas 12:7)! Ik vind dit zo'n prachtige waarheid.

🙏 Waarom is gebed zo uniek? Omdat Israëls God uniek is.

3 Bijbelteksten over gebed

1. Filippenzen 4:6 Wees in geen ding bezorgd, maar laat uw verlangens in alles, door bidden en smeken, met dankzegging bekend worden bij God en de vrede van God, die alle begrip te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten bewaken in Christus Jezus.
2. Kolossenzen 4:2 Houd sterk aan in het gebed, en wees daarin waakzaam met dankzegging. Bid meteen ook voor ons dat God voor ons de deur van het Woord opent.
3. Hebreeën 4:16 Laten wij dan met vrijmoedigheid naderen tot de troon van de genade, opdat wij barmhartigheid verkrijgen en genade vinden om geholpen te worden op het juiste tijdstip.

3 quotes over gebed

1. Bid totdat je kunt bidden; bid om geholpen te worden om te bidden en geef het bidden niet op omdat je niet kunt bidden. Want wanneer je denkt dat je niet kunt bidden, dan bid je.
2. Soms, wanneer je geen troost ontvangt in je gebed, wanneer je gebroken en terneergeslagen bent, dan is dat het moment dat je echt worstelt en overwint in gebed
3. Als je die schitterende kracht van gebed wilt zien, moet je in liefdevolle eenheid met de Heer Jezus Christus blijven.

Gail Burton Purath

---

Origineel: Anytime Day or Night, for Any Reason 
Vertaald door: Aritha Vermeulen